sobota, 17 maja 2014

Bułka otrębowa

Bułeczkę robi się góra 6 minut, jest smaczna, zdrowa i co najważniejsze dostępna w 100% na diecie. Otręby usuwają z organizmu niestrawione resztki pokarmowe, a sam skład bułki jest niskokaloryczny...



Składniki:
  • 2 łyżki otrębów owsianych (NIEMIELONYCH)
  • 1 łyżka otrębów pszennych (NIEMIELONYCH)
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 pełna łyżka jogurtu naturalnego
  • Wedle uznania przyprawy do smaku
Sposób przygotowania:
  • Wszystkie składniki mieszamy w miseczce na jednolitą masę, przelewamy wszystko kolejno do niedużego pojemniczka z przeznaczeniem do podgrzewania w mikrofalówce. Pieczemy około 4-5 minut- każdy musi wyczuć własną mikro...




Smacznego !!!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz